・栗
栗拾いを楽しみましょう。ただひとつ注意したいのが、蚊対策！園内には蚊がたくさんいるので、長袖・長ズボンは必須。虫よけスプレーもあれば、準備万端ですね！
穫った栗は、ゴム手袋をはめイガをむきます。なかなかコツのいる作業が、次第に慣れてきて楽しくなります。
・りんご
今食べごろなりんごは甘味が強い「あかぎ」や「ゴールデンメロン」、ジューシーな「ぐんま名月」など。時期によって旬の品種が変わります。その場で食べ比べて自分のお気に入りを見つけてみては！
・柿
柿1個には1日に必要なビタミンA、Cが含まれていて、古くから栄養食として親しまれています。しっとりとして上品な甘さは栗と並んで日本の秋にぴったりのデザート。しっかり熟した柿を少し冷やして食べるのがおすすめです。
・さつまいも
そろそろ焼き芋屋さんの呼び声が聞こえてくる季節です。秋風が吹いてくると、どうしても食べたくなる焼き芋も旬の味。そんなさつまいもを掘りに行くのはいかがでしょう？
収穫体験に関するリンク集
その他お薦めリンク集です
冷凍パックタイプの青汁は、生の青汁を急速冷凍させたものです。自分で作る青汁より若干ですが、栄養成分が落ちます。
リフティア「EG-プラセンタ」は、吸収率が高い低分子化のコラーゲン、話題の細胞活性因子EGF、30,000mg配合のプラセンタと３大成分が贅沢に配合されたプラセンタ！他のプラセンタサプリメントと比べ価格も安いので、続けやすい値段になっていますよ！
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そして更に人気の組み合わせであるコンドロイチンは従来と同じ125mgを配合。さらに新たな成分として、II型コラーゲンを30mg、サリシンを含む西洋ヤナギエキスを 400mgプラスしました。いっそう充実した配合の新“グルコサミン”をぜひご活用ください。
鮫の肝臓には、多くのスクアレンが含まれています。スクアレンは、体の細胞に酸素を運び、健やかな体を作る役割を果たしているといわれています。そこで着目したのが深海に生息する深海鮫。良質な深海鮫の肝油には、人の健康に必要なスクアレンを始め、アルコキシグリセロール、ＤＨＡ、ＥＰＡなどの有用成分がバランスよく含まれています。そのため、成分を壊すことなくそのまま活かすことが、より健康に良いことがわかりました。
ただし、そのヒアルロン酸の量は年齢とともに減少していきます。そのため、ヒアルロン酸の不足は体内に様々な支障をきたすと考えられています。