・栗
栗拾いを楽しみましょう。ただひとつ注意したいのが、蚊対策！園内には蚊がたくさんいるので、長袖・長ズボンは必須。虫よけスプレーもあれば、準備万端ですね！
穫った栗は、ゴム手袋をはめイガをむきます。なかなかコツのいる作業が、次第に慣れてきて楽しくなります。
・りんご
今食べごろなりんごは甘味が強い「あかぎ」や「ゴールデンメロン」、ジューシーな「ぐんま名月」など。時期によって旬の品種が変わります。その場で食べ比べて自分のお気に入りを見つけてみては！
・柿
柿1個には1日に必要なビタミンA、Cが含まれていて、古くから栄養食として親しまれています。しっとりとして上品な甘さは栗と並んで日本の秋にぴったりのデザート。しっかり熟した柿を少し冷やして食べるのがおすすめです。
・さつまいも
そろそろ焼き芋屋さんの呼び声が聞こえてくる季節です。秋風が吹いてくると、どうしても食べたくなる焼き芋も旬の味。そんなさつまいもを掘りに行くのはいかがでしょう？
収穫体験に関するリンク集
その他お薦めリンク集です
鮫珠が誕生するきっかけになったには、現役の漁師さんの言葉でした。「元気の秘訣は、鮫の肝油を飲んでいるから」。また、へミングウェイの「老人と海」でも、主人公が鮫の肝臓から取れる脂を「元気の秘訣」として毎日飲んでいると紹介されています。
馬プラセンタとコラーゲンたっぷりの美容健康ドリンク「エニール ｐ2コラーゲン」はニキビ、シワ、くすみなどといった肌荒れの改善、ホルモンバランスの乱れを整え更年期障害を抑え体の健康を保ちます。
ナチュラルクリアソープは、弾力のある良質な泡で汚れを包みこみ浮かせながら、古い角質・毛穴の汚れまでしっかり洗浄してくれます。
生協の厳しい基準をクリアした商品が、No1といっていいくらい揃っているのがコープネット。オリジナル商品が豊富なので、毎週カタログで選ぶのが楽しみ。冷凍食品は小分けにしてあるなど、細かい気配りがされていて嬉しい。重くて持ち運びが嫌になるものも充実しているので、すごく助かります。
レモンの青汁は、普段から野菜が不足気味の食生活なのですが、時間のない朝でも気軽に作れて野菜不足が補えるので毎朝サラダ代わりにしても大丈夫です！ケール75％にレモン果汁を加え、緑黄色野菜の栄養素とともに2袋で成人1日の栄養所要量分のビタミンCも摂れるすぐれもの。爽やかなレモン味で偏食しがちなお子様でも、これならOK！
「皇潤」に配合しているヒアルロン酸吸収用食品は、ヒアルロン酸をペプチド結合した低分子とすることで、体内吸収しやすくすることが可能になりました。
オリレワの石鹸は朝用ソープと夜用ソープに分かれています。
乾燥肌敏感肌にも最適ですよ。朝と夜ではお肌の汚れや乾燥具合も違うから、石鹸も使い分けて当然ですね。オイレワさんの商品の特徴は天然原料にこだわり、地球の豊かな恵みをふんだんに取り入れたスキンケアを実現し、皮膚のビタミンとも言われるハチミツのビタミンB6や皮脂の41％を組織するシアバターのオレイン酸が、うるおう肌と調和しています。
鮫の肝臓には、多くのスクアレンが含まれています。スクアレンは、体の細胞に酸素を運び、健やかな体を作る役割を果たしているといわれています。そこで着目したのが深海に生息する深海鮫。良質な深海鮫の肝油には、人の健康に必要なスクアレンを始め、アルコキシグリセロール、ＤＨＡ、ＥＰＡなどの有用成分がバランスよく含まれています。そのため、成分を壊すことなくそのまま活かすことが、より健康に良いことがわかりました。
行者にんにくの秘密は、アリシンやジスルフィドといった匂い成分です。その中でもメチルアリルジスルフィドは特に多く含まれているといわれています。また、ベータカロテンやビタミンＣなど、健康づくりに欠かせない成分も普通のにんにくより豊富です！
お馴染みの栄養成分「アミノ酸」がたっぷり補える、おすすめの健康食品です。