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大豆イソフラボンとは？

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする事で注目され始めています。イソフラボンは大豆の胚芽に特に多く含まれています。今まで見つかったイソフラボンは１５種類にものぼるそうです。
大豆イソフラボンは更年期障害、骨粗鬆症や乳がん等の女性疾患に対する有効素材として抗がん効果の研究に乗り出しています。日本は長寿国ですが、欧米では大豆イソフラボンが関係しているのではないかと研究しています。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンですが、例えばどんな症状に有効なのでしょう？のぼせ、ほてり、発刊、冷え性、憂うつ感、不眠、記憶・判断力の低下、頻尿、腰痛倦怠感などの更年期障害は女性ホルモンのバランスが崩れている証拠なので、大豆を摂取する事により、改善するかもしれません。大豆の他に葛の根やクローバーなどにもイソフラボンは含まれているそうです。

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